Minska blåmärken från ett svart öga
Ett svart öga, medicinskt känt som ett periorbitalt hematom, orsakas av blödning under huden runt ögat. Behandlingen fokuserar på att minimera svullnad och missfärgning.
Första hjälpen (första 24-48 timmarna)
- Vila: Undvik ansträngande aktivitet.
- Is: Applicera en kall kompress (isförpackning insvept i en trasa) i 15-20 minuter åt gången, var 1-2 timme. Applicera inte is direkt på huden.
- Höjd: Håll huvudet högt, särskilt när du sover.
- Undvik: Gnugga inte ögat.
Följande dagar (efter 48 timmar)
- Varma kompresser: Efter 48 timmar, byt till varma kompresser i 10-20 minuter, 3-4 gånger om dagen. Detta hjälper till att öka blodflödet och reabsorptionen.
- Mjuk massage: Massera försiktigt området runt ögat (undvik direkt tryck på själva ögat) för att främja dränering.
- Smärtlindring: Receptfria smärtstillande medel kan hjälpa mot obehag.
Sök läkarvård om du upplever något av följande:
- Visionsförändringar
- Svår smärta
- Svårigheter att röra ögat
- Blod i den vita delen av ögat
- Tecken på infektion (ökad rodnad, pus)
Tidslinje och förväntningar för behandling
| Fas | Typisk varaktighet | Primärt mål | Förväntat utseende |
|---|---|---|---|
| Initialt (0-24 timmar) | 24 timmar | Minska svullnad | Rodighet, svullnad, potentiell smärta |
| Tidig (24-72 timmar) | 48-72 timmar | Minimera missfärgning | blåmärken börjar dyka upp (lila/blå) |
| Sent (72+ timmar) | 5-14 dagar | Återabsorption av blod | Blomärken ändrar färg (grön/gul) och bleknar |
Copyright ©bushdusk.pages.dev 2026